Championnat National

Ce championnat national dans les Ardennes ne fut pas un super jour pour moi.
Quatre jours après mon retour des États Unis, j'ai été transparent sur ce circuit exigent , très loin de pouvoir lutter avec les hommes de têtes ... costauds!
Hors du coup pour la victoire très rapidement, j'ai fais illusion les 2/3 du parcours vélo avant la fermeture de rideau, hypothermie et abandon.
Merci aux deux sandwichs aux merguez (ketchup+ Mayo), au litre de thé chaud, à la demie douzaine de limonade et à la couverture de "survie" qui m'ont aidé à passé ce moment embarrassant!
Malgré tout c'est toujours agréable de courir en France et de partager un peu de temps avec tous les gens présents sur place.
Bien entendu je n'aime pas vraiment réaliser des prestations de la sorte mais dans l'organisation d'une saison de compétition il m'a fallu faire des choix et c'est d'ailleurs pour suivre mes objectifs internationaux que je pars dés demain en stage en altitude pour trois mois.

A bientôt.
Laurent

Coupe du Monde d'HyVee, un retour.

Je viens de terminer 12ème de la Coupe du Monde ITU d'HyVee dans l'IOWA.
Il y a cinq semaines, ce n'est certainement pas la place que j'aurai visé mais au vue de ma préparation et du déroulement de la course, je dois être honnête et vous avouer que je suis assez content de ma prestation.
Ma natation et mon vélo se sont bien passés. Je n'ai pas eu le sentiment de déborder d'énergie mais j'en ai assez eu pour me placer à l'abris dans le peloton de tête attendant patiemment le dernier 10k.
Depuis ma blessure, je ne savais pas trop si je pouvais compter sur une grosse performance en course à pied. Aucun doute, j'étais en bonne forme mais lorsque l'on prend le départ de ce genre de course avec les meilleurs athlètes au monde, il faut être au TOP, à 100%.Après avoir passé tant de temps à traiter ma cheville c'est un peu avec surprise que je me suis retrouvé aux avants postes dans le groupe en lutte pour la deuxième place chassant un Tim DON impressionnant aujourd'hui.
Bon ok, j'ai vraiment craqué dans le dernier des quatre tours ( j'ai perdu 35sec et franchi la ligne "chiffon") mais au moins, je sais maintenant que je suis de retour dans une bonne forme et lorsque je reprendrai le travail plus consistant en course à pied ... je finirai ce 10k avec décence.
Résultats:
Fille:
1ère Emma Snowsill (aus)
2ème Emma Moffatt (aus)
3ème Helen Jenkins (uk)
Garçon:
1er Tim DON (uk)
2ème Kris Gemmell (nzl)
3ème Courtney Atkinson (aus)

Demain marque la fin de ce séjour au US. Ce fut une super semaine que j'ai apprécié chez Cindy, notre "homestay".
Retour en France demain pour courir le championnat de France ce week-end où je remet mon titre en jeu.
A bientôt Laurent.
ps: Andréa prend la 5ème place chez les filles et Tony Moulai termine 16eme.

Grand Prix National de Dunkerque

Le premier Grand Prix de la saison s'est déroulé aujourd'hui à Dunkerque.
Course par équipe où le classement s'obtient en ajoutant les places des trois meilleurs de chaque club, c'est Poissy qui l'emporte chez les filles et Beauvais chez les hommes.
Mon Equipe du Lagardère Paris Racing prend une bonne 3eme place au vue du déroulement de la course.
Les Beauvaisiens ont maîtrisé l'épreuve en placant 4 athlètes dans l'échappée du jours qui s'est dessinée dans les premiers hectomètres du parcours cycliste.
A l'amorce de l'ultime épreuve, le peloton des poursuivants, auquel j'appartenais, accusait plus d'une minute vingt de retard.
Derrière les huit fuyards, Will Clarke se classe 9eme en réalisant le meilleur temps course à pied, Steffen Justus termine 11ème et je prend la 13ème place.
Mehdi Essadiq, notre 4eme équipier fut auteur d'un beau début de course.
.:.résultats complets.:.
Un beau week-end vient de s'achever avec public et beau temps au rendez-vous !
Dommage que je n'ai pas eu les ressources physiques nécessaire pour faire parti de la tête.
Prochaine course aux Etats Unis dans 3 semaines, d'ici là je compte bien combler les lacunes accumulées par ces deux semaines de soins/des-entrainement (pourtant bien nécessaires!).

A bientôt.
Laurent
ps: En photo, Andrea qui remporte la course fille représentant le Club de Beauvais.

WCS Séoul. Une cheville en moins pourtant...

...tout avait bien commencé pour moi en sortant en 5eme position de la natation pour cette 2ème manche de la série Championnat du Monde. J'ai conservé ma place à l'issue du vélo et jusqu'aux 6eme kilomètre de course à pied.
Alors que j'étais dans le groupe en lutte pour la 4eme place, William Clarke (GBR) chute devant moi et en l'évitant ma cheville droite se dérobe.
Peu à peu la douleur me condamne à mettre les freins et je fini la course en jogging pour prendre la ... 21ème position.
Voilà un fait de course dont je me serais passé, c'est le sport avec son lot d'imprévu , maintenant c'est l'heure des soins avec radio et compagnie.
J'occupe désormais la 10 ème place du Championnat du monde.
A bientôt.
Laurent

Entre Sydney et Seoul (petit clin d'oeil à ma ville de Sète )

Bonjour à tous,

Après Sydney, j'étais un peu embrouisiné. Le parcours exigeant m'a vraiment esquinté et j'ai mis une petite semaine pour ne plus me sentir comme une peille.
Néanmoins en vue de la 2ème manche de la WCS à Séoul, j'ai placé un très bon entraînement ces deux dernières semaines, sans faire le jobard ni m'escagasser .
Séances plus spécifiques , un peu branques parfois , histoire de dévarier les habitudes des quatre derniers mois.
Les journées s'esquichent un peu plus tous les jours avec l'arrivée de l'hiver en Nouvelle Zélande mais j'ai vraiment la niaque pour la suite de la saison et toutes ces courses qui approchent!

Comme vous pouvez le lire, il n'y a rien de quoi roumèguer, tout se passe super bien.
Dans une semaine, j'escamperai mes habitudes de kiwi (pas définitivement!!!) pour rallier Séoul et j'espère éviter le chichois aérien .

Promis c'est la dernière fois que je fais le quèque avec ses couillonades linguistiques.

Laurent -retour à Sète dans trois semaines!
ps: Je vous ai épargné "Couillandre, arapète, baigne, caguade, chichoumeille, chtarbé, débourronner, empéguer, enclosquer, gobi, rougnes" et plein d'autres...