Du sommet de la montagne.

2010 finie, place à 2011!

Après quelques semaines d'entraînement autour des baies de Christchurch, j'ai maintenant pris place avec Andrea, Kris Gemmell & Dylan McNeice dans les Alpes du Sud de la NZL pour un bloc de préparation en altitude.
C'est donc au "snowfarm"de Wanaka que j'arpente les chemins, perché dans les montagnes au milieu de paysages magnifiques qui, je dois l'avouer, aident beaucoup quand les jambes sont lourdes et la fatigue présente.

Le monde du triathlon était en ébullition le week-end dernier puisque Wanaka accueillait prés de 2000 compétiteurs pour trois jours composés de natation/vélo/course à pied.

Tony Dodds, membre de l'équipe de Nouvelle Zélande et originaire de Wanaka avait bien fait les choses pour promouvoir son épreuve "sprint" et y impliquer les médias.
En effet, courant à domicile, il avait promis de doubler la prime de course à quiconque serait capable de le battre... Défi relevé!
C'est donc au milieu de la quasi totalité des meilleurs "Kiwis" que je me suis élancé dans les eaux du Lac Wanaka à 20h10 devant un public nombreux venu supporter leur champion.

Depuis le 1/4 de finale perdu lors de la dernière coupe du monde de rugby, je peux vous dire qu'il y a toujours un petit goût de revanche quand un français s'aligne face à des "Blacks" ; d'autant plus à domicile!

Malheureusement pour Tony, j'ai remporté la course à l'issu d'une échappée en vélo composée d'un groupe de quatre: Dodds, Barclay, Gemmell & moi.
Aussi tôt l'épreuve finie, le speaker et la foule me l'ont confirmé: "You have no chance to beat us again on the World Cup this year"...Ma réponse: "Wait & see".
Le tout bien entendu sans la moindre animosité et dans la meilleure des ambiances!

Je suis heureux de démarrer 2011 sur une victoire honorifique après une saison 2010 où les blessures furent trop nombreuses...
De retour au sommet de ma montagne, je vous souhaite une bonne et heureuse année 2011.

Prenez soin de vous.
Laurent

Résultats:
Place/Nom/Nat/Vélo/Càp/ Total
1er Laurent Vidal 09:08 / 29:54 / 14:13/ 53:15
2eme Tony Dodds 09:06/ 29:56 / 14:29 /53:31
3eme Kris Gemmell 09:10 / 29:51 / 14:46 /53:47
4eme Ryan Sissons 09:16 / 30:24 / 14:08 / 53:48
5eme James Elvery 09:12 / 30:28 / 15:05 / 54:45

Programme d'Automne

Bonjour à tous,

Voila un petit moment que je n'avais pas donné de mes nouvelles via ma page web. Il faut dire que je préfère la simplicité de mon compte twitter lorsque l'actu se fait désirer... Vous pouvez d'ailleurs me suivre .:.ici.:.
2010 fut vraiment éprouvante pour mon organisme avec toutes ces accumulations de contre temps et blessures, j'ai tiré un peu trop sur la corde!
Deux mois de régénération furent nécessaire avant de me ressentir complètement d'attaque!
Quatre semaines très tranquilles pour reprendre les bonnes habitudes puis trois semaines un peu plus fournies histoire d'être prêt musculairement à la vrai reprise intensive qui débutera la semaine prochaine!
Au menu de cet automne, des sorties longues de courses à pied à la frontale durant lesquelles la gestion de l'adrénaline devient primordiale à chaque traversée de sanglier, les interclubs de natation avec l'Équipe de Valence (17'10 sur le 1500m) et les retraités du haut Niveau triathlétique mais business men de talent (P & F. Dorez, C. Lequere et S. Bettayeb).
Pour finir ce joli programme, les Championnats de France Terre de Cross Country vendredi dernier à Orléans.
Un bon cross comme on les aime avec de la boue, des talus, des marres d'eau (enfin, des grosses flaques!) et un gros niveau puisque les meilleurs coureurs français sont pour la très grande majorité militaires.
Un cocktail explosif où j'ai récolté de bonnes courbatures, des bronches endolories mais surtout de bons résultats considérant la période!
En effet, l'Équipe de France Militaire de Triathlon basée à l'École Militaire de Draguignan prend la médaille de bronze derrière la Légion Étrangère et le 7eme Bataillon des Chasseurs Alpins.
Pour ma part je prends la 12eme place en individuel à la bagarre avec des coureurs de renoms et c'est tant mieux... Pour les connaisseurs, je vous laisse le classement ci dessous.

Je suis maintenant en Nouvelle Zélande pour 4 mois qui, je vous le garanti, seront très studieux!

A bientôt
Laurent

Classement du Championnat de France Terre de Cross:
1 NIYONKURU ABRAHAM 29:19.76
2 THEURI JAMES 29:24.30
3 NDEMI ABEL 29:28.19
4 LETELLIER LOIC 29:34.52
5 MURAGA JOSEPHAT 29:47.42
6 JONCHERAY PIERRE 29:58.59
7 JAOUEN FABRICE 29:58.86
8 EL MEDOULY FOUAD 30:10.02
9 TAMBWE PATRICK 30:13.34
10 ROUAULT GREGORY 30:16.64
11 JALLAL NOURDINE 30:20.03
12 VIDAL LAURENT 30:22.05
13 BELTRAN Sébastien 30:38.36
14 BRI HIRT HASSAN 30:54.28
15 CHEKHEMANI RACHID 30:57.86
...
18 HAUSS DAVID 31:37.36
23 DAUBORT BRICE 32:15.58
25 RAPHAEL AURELIEN 32:40.09

Coupe de France des Clubs, juste content!

Ce week-end j'ai participé à la Coupe de France des Clubs (à Parthenay) avec le Lagardère Paris Racing.
Un exercice de contre la montre par équipe sur un format sprint (750m/20km/5km) où les Beauvaisiens se sont montrés les plus forts en remportant le titre.
Mon équipe ,un peu diminuée en cette fin de saison, s'est classé 7ème.
Pour ma part c'était mon retour à la compétition après six semaines de coupure forcée. Je me suis agréablement surpris sur mes sensations d'autant que cette course d'équipe donne une saveur toute particulière durant l'effort.
Bref, je suis content d'être de retour.
A bientôt.
Laurent.
(Photo: J.Zipf, S.Jutus, M. Fortier Beaulieu, M.Essadiq & L.Vidal)

Fin de saison mais confiant!

Je viens de terminer toute une série de test poussés afin d'établir les raisons de ma syncope d'effort survenue lors de la dernière manche du championnat du Monde à Kitzbuhel.
Tous les examens se sont montrés rassurants, tout comme le bilan cardio qui exclu toute pathologie ou perturbation d'ordre cardiaque.
C'est vraiment un diagnostic rassurant puisqu'il ne remet pas en cause mes facultés sportives, il montre en revanche que j'ai vraisemblablement poussé l'effort un peu trop intensément en Autriche, causant un malaise par hypertonie vagale
Je souffre néanmoins de deux fractures de cartilage costaux m'obligeant à observer un repos de trois semaines.
Dans ces conditions et compte tenue du calendrier à venir, je dois déclarer forfait pour la fin de saison ...

A bientôt
Laurent

Kitzbuhel WCS - Syncope/Nouvelles rapides

Bonjour,

Juste une rapide mise à jour pour donner quelques nouvelles suite à ce qui m'est arrivé aujourd'hui.
J'ai reçu beaucoup de messages durant les 6 dernières heures de la part des personnes qui m'ont vu m'effondrer pendant la course de Kitzbühel.
J'étais allé en Autriche avec une grande motivation et une grande détermination pour obtenir un excellent résultat histoire d'en finir avec la malchance de cette saison 2010 .
Mon plan se déroulait plutôt très bien jusqu'à ce que, pour des raisons indéterminées, je me sois effondré pendant la course à pied. Je n'ai pas souvenir de ce qui s'est passé, mais ce fut vraiment une expérience effrayante.
Demain, j'encouragerai Andrea avant de rentrer en France pour faire des examens médicaux.
J'espère que tout sera OK, et que les médecins vont juste me dire "Tu as poussé un peu fort durant la course."

A bientôt.
Laurent